Wir starten mit einem kostenlosen Kennenlerntelefonat.
Solltest Du Dich für Personal Training mit mir entscheiden, vereinbaren wir unser erstes Treffen.
Personaltraining

Personal Training von Frau zu Frau
Das erste Treffen...
In einem 60-minütigen Gespräch vor Ort oder Online lernen wir uns kennen, erstellen eine Anamnese, definieren Deinen Istzustand sowie Deine Ziele und den Weg dorthin.
Bis zu dem 1. Personaltraining Termin, arbeite ich Deinen Trainingsplan aus.

-
Vorteile für Dich
-
o Du investierst in Deinen Körper und Deine Gesundheit
o Ganzheitliche Beratung
o Individuelles Training nur auf Dich abgestimmt
o Durch regelmäßige Terminabstände und Erfolgskontrolle bleibst Du am Ball
o Maximale Effektivität und Minimiertes Verletzungsrisiko
o Ich sporne Dich an
-
So könnte unsere gemeinsames Personaltraining aussehen ….
Das erste Kennenlerntreffen (Anamnese & Istzustand & Ziel). Erstellen vom Trainingsplan (90,00 €)
1. Personal Training Trainingsplan gemeinsam durchtrainieren (Tipps & Tricks auf kleine Videosequenzen) (60,00 €)
2. Personal Training nach 6 Wochen. Trainingsplananpassung. (60,00 €)
3. Personal Training weitere 6 Wochen. Trainingsplananpassung. (60,00 €)
weitere Termine nach Absprache
Schreib mir eine Mail und ich rufe Dich an. Das erste Telefonat ist natürlich kostenlos.